想得到怎样的帮助：抑郁症要采取什么方法治疗呢？

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分手后出现情绪低落是似抑常见的，但仅凭这些症状不能确诊为抑郁症。郁症不过，朋友这种情况需要引起重视。建议先多陪伴、倾听朋友的感受，让她感受到支持和理解。同时，鼓励她尽量保持规律的生活作息，适当进行运动，有助于缓解情绪。如果症状持续较长时间且严重影响生活，建议她寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，进行详细的评估和诊断。医生会根据具体情况，制定合适的治疗方案，可能包括心理治疗、药物治疗或两者结合。